약 먹지 않고 혈압을 낮추는 방법
기온1도씨 하락할때마다 수축기 혈압은 1.3mmHg 상승하며 기온이 떨어지면 혈관추숙하고 혈압은 올라간다 병 중에 가장 위험한 병이 혈관에 관련된 병이라고 하였어요 암이나 감기 기타 병 같은 경우는 천천히 진행되어 조기발견이 될 수 있지만 혈관병은 조기 발견이 어렵고 갑작스럽게 찾아오기 때문이에요 그래서 혈관을 항상 잘 관리해야 하는데 요즘 나이에 상관없이 누구나 조심해야 하는 것이 있는데 그것이 바로 고혈압입니다. 예전에는 나이가 드신분들만 조심하였는데 지금은 20대 30대를 가리지 않고 걸리는 병이 바로 고혈압입니다. 고혈압은 평생을 약을 먹어야 할 정도로 현대 과학에서 완치가 어렵다고 합니다. 하지만 운동과 식이요법을 통해 혈압이 낮아지는 사례가 해외에 있습니다. 평생을 약을 먹지 않고 고혈압을 낫..
2020. 6. 5. 17:36